jak gif

Kamil88 - wyciąg + kw - nie przekroczy 200zł? bo za mną chodzi wyciąg a kumpel też chce kupić , tylko ten młotek wypatrzył gdzies w sklepie za 400zł a jak mi go opisał to on jest taki jak ketlon

wrocilem z lodowiska 2.5h bylem z czego 6x lyzwy zmienialem bo albo sie giely albo byly z***ane itd :/ musze sobie na next rok jakies fajne kupic kamil hahaha ogladasz m jak milosc ?

no ale moja trenuje 2x dziennie :F i miala wicemistrzostwo polski w plywaniu rok temu ma suche treningi pompki itd + 2dziennie plywanie ;f jak wychodzi do budy ~5.30 to wraca ~18 a wracala by pozniej gdyby jej starszy nie przywozil sadze , ze z 40by dała rade ale raz jej tylko dałem wyciskac bo sobie cos jeszcze zrobi i bedzie na mnie

Pamietam że jak zbierałem ciężary to się przeraziłem jak Ojciec mi przywiózł dwa talerze 13,5 kg A więc cały 36 kg na sztandze

Powodzenia w rwaniu 130 piczko Jak mi pódzie siła tak ja obecnie to aż się boje ile wezme w wakacje Poprostu co trening musze zwiekszać obciążenie. Intensywnośc treningu juz zwiększyłem i większe ciężary daje nu Kojot - bądź czujny

Lisek widac poprawe teraz jescze zaczeles jesc tak jak trzeba to bedzie jeszcze lepiej szlo mysle ze za pol roku powinno byc juz w miare ok P.S. A ja dzis jeszcze paczka zadnego nie zjadlem

[...] sie tylko ze robie 1,5ruchu x 8 dzis byly serie na plaskiej 60kg 65kg 70kg na skosie w gore 40kg a skos w dol 60kg potem jeszcze wyciskanei chantelki 25kg nu i przenoszenie 30kg a i na lapki zrobilem 6seri na trica i 6 na bica czyli ogolenie lajtowe trenigi nu i brzuszek na koniec oczywiscie jak zawsze w tym tyg. bylem w pon i w piatek tylo

mam nadzieje ze chociaz nie spadnie nic z sily trenig wyjatkowo lajtowy jak widac smoku zycze powodzenia przy 110kg gonisz mnie

Musialem to napisac dobra ide srac jak wroce ma nie byc spamu ja Domis, Mdragon, Duda zrobimy porzadek przy pomocy erulfika, jak nie wyjdzie to ***ie mnie to

najlepiej jak kazdy by tutaj pisał około 5 wiadomosci dziennie i opisywał co u niego sie dziej lub co bedzie robił a jak ktos chce pisac cos bez sensu to lepiej juz sobie zrobic rozmowe grupowa na gg i tam pisac, bo w takim tepie to co tydzien bedzie ponad 1000 wypowiedzi zawodnymyslcie tam cos i napisz tu co zadecydowaliscie

Ja keidys maielm skore i kosci, 4,5% tluszcza mierzone na AWF sprzetem specjalnym wiec dobrze wyszlo, no i jak zaczalem cwiczyc to teraz mam tluszcza kolo 20 pewnie wreszcie wygladam jak czlowiek Jestem na cyklu ale musze dzis browara zdegustowac:/

NU i jak zwykle o 8 h moj owernet zostal zblokowany, w****ic mozna sie z takim sciagniem jak sa ograniczenia w sieci w sciaganiu smoku ja juz po obiedzie zjadlem 6 kanapek wzielem antybiotyk glukozamine nu i wode z sokiem wypilem

jest 75% wielkie podziekowanie składam wam jeszcze raz :*:*:* milo ze tak mi pomagacie nawet jak macie słab łacza i wysyła 30min to i tak dajecie rade... :* finlandii jeszcze nie mam i jeszcze brakuje 25% narazie nic nie wysylajcie. erulf ktos mi przeslal kto to i kasia wilk ale piosenka mozesz mie pokochac Smoku niezly ten martwy i fajny klub [...]

d**** s*** :* dawaj na gg a poza tym -> ja robiłem po 14 godizn i nie płakałem leszczu ! ale masy na gainerach zamiast cyca z ryżem to Ty nei zrobisz i nie bedziesz taki jak ja

I po treningu Elegancko klata poszła Bic troche gorzej zresztą jak zawsze Brzuszek zrobony

nu ja tez mam fajne zakwasy na cycu ja francuza serie po 8 ruchow na lezoco do czola robie ciezarem 40kg a za glowe do lawki 50kg barzdiej trica czuje wtedy jak robie za glowe do lawki

[...] jeszcze gardło doszło..chyba pójde na zwolnienie. niwix no to kurde jesteśmy z różnych rewirów, bo ja jestem z woli Znam 2 osoby z gocławia jeden jest dj-jem a drugi taksówkarzem. Yarek za chęć do życia!albo za co chcesz!ale jak niechcesz to oddaj wczoraj jadłem pizze wegetariańską w pizzyhut, nawet niezła. JA CHCE WYZDROWIEĆ I TRENOWAĆ

wrescie dostałem sie do dobrego lekarza sportowego ale jak powiedzieal mi cene za kompleksowe badania to podziekowałem 1400zł już jestem zdrowy

***ana zima kiedy sie wkońcu skończy!! wróciłem z polskiego spać mi sie chce mimo że spałem 11h wiec przywaliłem kawe i tussi bo ciężki weekend mam DUDA - jak wrócisz to powiedź co kupiłeś i ile płaciłeś

kamil tussi to lek na kaszel a jego wyzawca to kojot ( ) dla mnie tussi to dobra rzecz na redukcje jak czlowiek nie da rady biegac czy cos a musi jou dodaje mocy